Über mich
Mein Name ist Paul Hafemann, und ich arbeite aktiv als Körperpsychotherapeut. Mit Leidenschaft und wissenschaftlich fundiertem Wissen begleite ich Menschen dabei, ihre Verbindung von Körper und Seele zu stärken und auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden voranzukommen.
Am 06.01.2022 habe ich meinen Master of Arts im Studiengang Prävention und Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten Psychische Gesundheit und Sportpsychologie erfolgreich abgeschlossen. Meine Master-Thesis im Bereich Sportpsychologie wurde mit Bestnoten bewertet und bildet die Grundlage meiner heutigen therapeutischen Arbeit.
Seit April 2024 bin ich als Sport- und Körpertherapeut in der Vogelsbergklinik Grebenhain tätig. Hier arbeite ich mit Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen und entwickle direkt in der Praxis effektive, individuell angepasste Konzepte, die nachhaltig wirken.
Bereits seit 2014 bin ich im Gesundheitssektor tätig und verfüge über eine 10-jährige Berufserfahrung in der individuellen und gruppenbasierten persönlichen Betreuung. Mein Ansatz kombiniert Fachkompetenz, Empathie und einen ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist. Um mein Wissen weiter auszubauen, strebe ich derzeit ein Studium zum Master of Science (MSc) in Körperpsychotherapie und Körperpsychologie an.
Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Medizin, Psychologie, Orthopädie und Sport halte ich mein Wissen auf dem neuesten Stand. Dies ermöglicht mir, meine Klienten mit wissenschaftlich fundierten Methoden zu begleiten und individuelle Lösungen zu entwickeln.
In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert darauf, Körper und Psyche als Einheit zu betrachten. Meine körperpsychotherapeutischen Ansätze fördern das Bewusstsein für den eigenen Körper, lösen Spannungen und schaffen Zugang zu verborgenen Ressourcen. Ich begleite Menschen einfühlsam dabei, ihre Lebensqualität zu steigern und persönliche Ziele zu erreichen.
Dank meiner Tätigkeit in der Vogelsbergklinik und meiner Arbeit mit zahlreichen Menschen konnte ich therapeutische Methoden entwickeln, die sich in der Praxis bewährt haben und gleichzeitig flexibel an individuelle Bedürfnisse angepasst werden können.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance zu begleiten – sei es in der Prävention, bei der Förderung Ihrer Gesundheit oder der Verarbeitung belastender Erfahrungen. Ich stehe Ihnen als verlässlicher Partner an Ihrer Seite.
Am 05.04.2017 um etwa 22:30 Uhr geriet mein Leben komplett aus der Bahn: Ich war damals 24 Jahre alt, als ein Geisterfahrer frontal in mein Auto fuhr. Durch den Unfall erlitt ich ein schweres Polytrauma mit zahlreichen orthopädischen und neurologischen Schäden. Eine Woche lang lag ich im Koma, gefolgt von zwei Wochen auf der Intensivstation, in denen ich in Lebensgefahr schwebte. Danach begann ein langer und herausfordernder Rehabilitationsprozess.
Zunächst war ich bettlägerig, dann auf den Rollstuhl angewiesen und musste in einem mühsamen Jahr das Laufen von Grund auf neu lernen. Diese physische Wiederherstellung war nicht nur ein körperlicher Kraftakt, sondern hatte auch tiefgreifende psychische Auswirkungen. Obwohl ich therapeutische Unterstützung hatte, entsprach diese nicht dem Umfang, den ich eigentlich gebraucht hätte. Ein Großteil meiner Rehabilitation war geprägt durch meinen eigenen Willen, den Rückhalt meiner Familie und meinen unermüdlichen Kampfgeist.
Aus dieser existenziellen Erfahrung heraus wurde mir klar, wie essenziell es ist, Menschen in solchen Lebenssituationen nicht nur körperlich, sondern auch psychisch zu begleiten. Ich weiß, wie es ist, am Boden zu liegen – körperlich und seelisch – und diesen schmerzhaften, aber kraftvollen Prozess zu durchlaufen, um wieder aufzustehen und neuen Lebensmut zu finden.
Dieser Lebensabschnitt hat mich tief geprägt und motiviert, mich beruflich der Körperpsychotherapie und Sporttherapie zu widmen. Mit meiner eigenen Geschichte als Hintergrund und einer authentischen Verbindung zur Realität meiner Klientinnen und Klienten, möchte ich für andere das sein, was ich mir damals oft gewünscht hätte: Eine zuverlässige, kompetente und empathische Unterstützung.
Meine persönliche Erfahrung ermöglicht es mir, Menschen mit viel Verständnis, Empathie und echter Nachvollziehbarkeit zu begegnen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg – sei es in der Rehabilitation, der Bewältigung von Herausforderungen oder in der Wiederentdeckung Ihres Potenzials.
Ich glaube daran, dass jede Krise auch eine Chance in sich birgt, neu zu wachsen und die eigene Stärke wiederzufinden. Es erfüllt mich zutiefst, Menschen in diesen Prozessen zu unterstützen und ihnen zu zeigen, dass sie selbst in schwierigen Zeiten nicht allein sind.
Emotionen als Schlüssel
Meine Arbeit fokussiert sich auf die aktive Zusammenarbeit mit den Emotionen – dem Zugang zur eigenen Seele. Emotionen spielen eine zentrale Rolle bei der Verarbeitung schwieriger Situationen und Erlebnisse. Mein Ziel ist es, diesen individuellen Zugang zu öffnen und Menschen dabei zu begleiten, ihren oft überfüllten seelischen Speicher achtsam zu entrümpeln.
Dabei verbinde ich tiefenpsychologische Methoden mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen und sehe diese nicht als Gegensätze, sondern als sich ergänzende Werkzeuge. Diese Kombination ermöglicht es, tiefsitzende emotionale Muster aufzudecken, während gleichzeitig konkrete Schritte in den Alltag integriert werden. Der Prozess ist darauf ausgelegt, nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern eine nachhaltige emotionale Heilung zu fördern.
Mein Ansatz ist, dass Heilung nicht darin besteht, schwierige Emotionen zu verdrängen, sondern sie anzunehmen, zu verarbeiten und so langfristig Raum für neue innere Stärke zu schaffen. Mit diesem Ansatz begleite ich Menschen dabei, den Zugang zu sich selbst zu finden und ihn langfristig offen zu halten.
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