Körperorientierte Begleitung bei psychosomatischen Beschwerden
Körperorientierte Begleitung bei psychosomatischen Beschwerden
Ich begleite Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Stressfolgen und körperlicher Anspannung durch körperorientierte und körperpsychotherapeutisch geprägte Ansätze – in meiner Praxis in Gedern sowie online.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Schwerpunkte meiner Arbeit
Psychosomatische Beschwerden
Körperliche Symptome im Zusammenhang mit Stress, Belastung und emotionalen Themen besser verstehen.
Körperliche Anspannung und Stressfolgen
Unterstützung bei innerer Unruhe, Erschöpfung, muskulärer Spannung und körperlicher Stressreaktion.
Körperorientierte Selbstwahrnehmung
Den eigenen Körper als Hinweisgeber ernst nehmen, ohne Beschwerden vorschnell zu bewerten.
Orientierung nach unklaren Beschwerden
Eine ergänzende Perspektive, wenn medizinische Befunde allein keine ausreichende Erklärung bieten.
Persönliche Begleitung
Individuelle Unterstützung im Rahmen körperorientierter und körperpsychotherapeutisch geprägter Arbeit.
Mein Name ist Paul Hafemann. Ich arbeite körperorientiert und körperpsychotherapeutisch geprägt in meiner Praxis in Gedern. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen im Bereich körperlicher und psychischer Gesundheitsförderung.
Mein Schwerpunkt liegt auf psychosomatischen und stressbezogenen Beschwerden. Dabei unterstütze ich Menschen, deren Körper unter anhaltender Belastung reagiert – etwa durch Schmerzen, Verspannungen, Reizdarm, Reizmagen, Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe, Angst, depressive Verstimmung, Atemenge, Herzklopfen oder andere funktionelle Körperreaktionen.
Ziel meiner Arbeit ist es, Körper und Psyche gemeinsam zu betrachten, Beschwerden besser einzuordnen und einen achtsamen Zugang zum eigenen Körper zu stärken. Meine Praxis befindet sich in Gedern; online ist eine Begleitung deutschlandweit möglich.
Haben Sie Fragen zu meiner Arbeit? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht.
Meine fachliche Grundlage bilden ein Master of Arts in psychischer Gesundheit und Sportpsychologie sowie ein Master of Science in Körperpsychologie und Körperpsychotherapie. In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte, psychologische und körperpsychologische Perspektiven.
Dabei fließen je nach Anliegen Elemente aus verschiedenen körperpsychotherapeutischen und körperorientierten Ansätzen ein – unter anderem aus der Konzentrativen Bewegungstherapie, der Integrativen Bewegungs- und Leibtherapie, Funktionellen Entspannung, Somatic Experiencing, Hakomi, Focusing, Bioenergetischer Analyse und Hypnotherapie.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Anwendung einer einzelnen Methode, sondern eine individuell abgestimmte Arbeit mit Körperwahrnehmung, emotionalem Erleben, Selbstregulation und persönlicher Entwicklung. Fachlich orientiere ich mich an den etablierten psychologischen, psychosomatischen und diagnostischen Bezugsrahmen, der ICD-11 der WHO.
Empathie, Verständnis und Positivität gehören zu den wichtigsten Grundsätzen meiner Arbeit. Sie bilden die Grundlage dafür, wie ich Menschen begegne und wie ich therapeutische Prozesse begleite.
Geprägt wurde dieser Weg wesentlich durch meinen Unfall im Jahr 2017. Ich musste selbst erfahren, wie herausfordernd es sein kann, sich von tiefgreifenden körperlichen und psychischen Belastungen zu erholen. Auch die traumatischen Auswirkungen, die ein solches Erlebnis mit sich bringen kann, sind mir nicht nur theoretisch bekannt. Diese Erfahrung hat meinen Weg zur Körperpsychotherapie entscheidend beeinflusst und mir gezeigt, wofür ich therapeutisch arbeiten möchte: für Menschen, die seelisch belastet sind und ihren Weg zurück zu mehr Stabilität, Selbstkontakt und Lebensqualität suchen.
In meiner gesundheitsbezogenen Arbeit, meinen sport- und körpertherapeutischen Tätigkeiten in der Vogelsbergklinik sowie meiner privaten körperpsychotherapeutischen Arbeit durfte ich in den vergangenen 13 Jahren circa 10.000 Menschen unterstützen. Mein Angebot richtet sich an Menschen aus dem Großraum Frankfurt, über Gießen bis Fulda sowie deutschlandweit online.
von Menschen, die meine körperorientierte, therapeutische oder beratende Arbeit erlebt haben. Sie geben einen persönlichen Eindruck davon, wie meine Begleitung wahrgenommen wurde.
Es lebe die Faszienflexibilität :-)
Durch Paul Hafemann bin ich vor einem Jahr, als ich in der Vogelsbergklinik war, mit dem körperorientierten Ansatz in der psychosomatischen Therapie in Berührung gekommen… und berührt haben mich insbesondere die Faszienflexibilitätsübungen, die ich auch ein Jahr nach dem stationären Aufenthalt mittlerweile fest in mein Leben integriert habe. Die insgesamt 6 Übungen schaffen es, mich zu weiten, seelische Verletzungen an die Oberfläche zu bringen und zu integrieren. Ich danke Ihnen sehr, auch für Ihre begeisternde und mitfühlende Art, Traumata nicht mehr so traumatisierend zu sehen ;-). Danke.
Alles Gute & 1000 x Danke
Auf vielen Ebenen bin ich Ihnen sehr dankbar, dass Sie mein Therapeut waren! Ganz vielen Dank für Ihre sympathische Art, Ihre Fachkompetenz & Arbeitsweise, die es mir wieder ermöglicht hat einen längst verloren geglaubten Zugang zu mir selbst wieder zu entdecken. Es waren wertvolle Zeiten für mich!
vielen Dank für ALLES!
Dank Ihnen durfte ich mit meiner Seele Kontakt aufnehmen und starke Momente in der Körpertherapie erleben. 1000 Dank dass Sie mich so gut begleitet haben und eine deutliche Empfehlung an alle, die überlegen es einmal auszuprobieren!
Danke für alle Erkenntnisse
Lieber Herr Hafemann,
vielen Dank für die Erkenntnis, dass mein Körper nicht nur die Hülle der Seele ist, sondern auch der Speicherort für Erfahrungen und Gefühle, dass Körper, Geist und Seele eins und untrennbar miteinander verbunden sind. Danke auch für die Erinnerung daran, was Musik bewirken kann.
Alles Liebe
Der absolute Hammer
Als einer meiner Therapeuten in der vogelsbergklinik war er der beste.. bei ihm schaffte ich es das Tor zu mir selbst zu öffnen und mich fallen zu lassen um mich entspannt wieder zu sehn.. eine tolle wertvolle Erfahrung
Dankeschön.. Vielen Dank Paul Hafemann..
Herzlichst Carola Elbrecht
Kontakt aufnehmen
Wenn Sie ein persönliches Gespräch wünschen oder klären möchten, ob eine individuelle körperpsychotherapeutische Begleitung für Sie passend ist, erreichen Sie mich telefonisch in den Sprechzeiten, per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Praxisadresse:
Alte Handelsstraße 34a
63688 Gedern, OT Ober-Seemen
Telefonische Erreichbarkeit:
Freitag: 7:30–9:30 Uhr
Montag–Donnerstag: keine telefonische Sprechzeit
E-Mail: info@paulhafemann.com
Anfragen per E-Mail oder Kontaktformular können Sie jederzeit senden.
Paul Hafemann
M.A. Psychische Gesundheit und Sportpsychologie
M.Sc. Körperpsychologie und Körperpsychotherapie
Sport- und Körpertherapeut
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